息 ヨガを興味本位で始めた。 というかクラスに入れてもらってこれで３回目かな。 meditation,瞑想に興味があってね。 精神を統一させる 心を空っぽにする 体の中にエナジーをためる 何かどれをとってもどこか惹かれる。 今は一時間半くらいかけて体の全ての…